2016年8月22日月曜日

きっかけ

ヨガを始めた“きっかけ”をここで。

わたしは元々、理学療法士として日本で4年ほど病院で勤務していました。
とても恵まれ充実した環境で、忙しくも学びのある毎日…理学療法・リハビリテーションに関わる仕事に携わることができてよかったと日々感じていました。

だけど。。。

怪我や病気を患った方々との出会いを通して、その怪我や病気の“予防”に加え、過酷な医療現場で働く人々の健康の“維持”について興味を持ちました。

そんなことを頭にモヤモヤさせていた時、同時にインドについての興味を持っていました。
(この理由はとても長くなるので、別の回で。)

とにかく。
インドのことを考えたら夢にまで出てくるようになり(笑)、当時の職場で休暇を頂いて、ひとりインドへ。

インド=ヨガ

こんな漠然としたイメージをもったまま、初のインド旅でとあるヨガアシュラムに滞在。
アーサナレッスンを受け、日に日に心も体もすーっと軽くなって元気になる自分を体感しました。
これだ。
これはもっとやりたい、学びたい。

ヨガに出会ったインド旅。

これをきっかけに、ヨガを始めました。

まずは自分のために。
後に、他の人たちに役立てる知識・技術を得ていきたいという想いを込めて。

そこから自己流だったり、レッスンに行ったり、医療系ヨガ講習に参加してみたり、文献読んでみたり、毎日は続けられていなかったけど、時間の合間にわずかだけどヨガに関することをやっていました。

日本での病院勤務後は、理学療法士として青年海外協力隊でスリランカに派遣し、またアーユルヴェーダのDr と繋がったことで違う視点からのヨガを知りました。

さまざまな出会いを通して、ヨガについてさらに興味を持ちました。
もっと知りたい。
もっと感じたい。
再びインドに行って、ヨガを学びたい。

そんなこんなの想いを持ち続けて、旅へ。

2016年1月15日から彼と世界の旅へ。
2016年4月からインド・リシケシュで、ヨガティーチャートレーニングコースへ。
(その話は別の回で。)

わたしは旅での“きっかけ”で、自分の心と体を磨くヨガに出会いました。

これからがはじまり。。。


ゆるヨ~ガはじまり

歩美です^^

旅も継続中。
世界の旅路のブログとは別に、ヨガをテーマにしたブログを始めました。

このブログは、
◎自分のためのまとめ
◎心と体を健康にすることに興味がある方々への情報シェア
を、目的にしています。

このブログのキーワードは、
♯ヨガ yoga
♯ハタヨーガ hatha yoga
♯理学療法 physical therapy
♯リハビリテーション REhabilitation
♯ハビリテーション habilitation
♯健康 health
♯QOL quality of life
♯旅 traveling
です…今のところ。

旅を通して、ヨガを通して得た学びをシェアしていきます。

まずは自分から…心も、体も、健やか元気に^^

まだまだ新米ヨギーなので、温かい目でブログを読んでみてください。